《 お知らせ 》
2025年8月1日にスタジオをOPENいたしました。
広島市の中心に流れる川を眺めながら
自然とともにあることを思い出させてくれる場所です。
どうぞよろしくお願いいたします。
ご都合の良い日程でお選びください
内容や運動量は、その日のお気持ちや体調をヒアリングしたうえで構成します
YOGAが初めての方には丁寧に体の使い方や呼吸法をお伝え致します。
実践を積まれている方にもより練習が深まるような内容です。
例えば・・・
「からだが重くて気分もすっきりしない」
→胸を開くポーズや呼吸法を取り入れる
→大きく流れるようなフロー（連動した動き）で運動不足解消
などオーダーメイドレッスンとなります
2月1日(日) 10:00～12:30
\\\ 植物療法士・原田真吏さんのアトリエで【ヨガとアロマバスWS】開催 ///
～当日の流れ～
1.オーガニックハーブティーを飲みながら、植物療法やエッセンシャルオイルの持つ特性などをお伝えするミニ座学
2.オーガニックエッセンシャルオイル選び
3.アロマバス作り（約3回分/600g）
4.ハンドバス
5.ヨガ 呼吸が自然に深まるやさしい動きです こわばったからだと心を解いていきます
疲れがとれなかったり冷えや乾燥に悩まれている方、心が少し軽くなる時間をご一緒しませんか？