「E-YOGA vol.2」のお知らせ

4月のYOGAイベント情報🌟

Emi & Eimiが1DAYヨガレッスン開催する第二弾

⁡

今回はSpring version🌸

"デトックス＆リフレッシュ"

⁡

東洋医学では春はデトックスの時期といわれています

冬に低下しがちな基礎代謝

春になると代謝は活発になり

体の内側に蓄積された老廃物や水分が排出されていきます

⁡

⁡

春の季節に合わせ

２人の講師が日頃から取り入れている技法や

ヨガのポーズや呼吸法で

心身の内外面を健やかに整えていきます

⁡

⁡

春のケアが夏をイキイキ過ごせるきっかけにもなりますよ🐠✨

⁡

⁡

シンプルなポーズ構成なので

はじめての方にも受けやすいオールレベル内容です。

ぜひご参加ください！

お待ちしていますね🧘‍♀️✨

⁡

⁡

˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙

①𝟏𝟎:𝟑𝟎~𝟏𝟐:𝟎𝟎［リンパYOGA］

・セルフリンパケア・リンパストレッチ（ガイド/エイミ）

・デトックスヨガ(ガイド/えみ）

⁡

②𝟏𝟑:𝟑𝟎〜𝟏𝟓:𝟎𝟎［FLOW YOGA］

・「春の養生」についてケア方法とウォーミングアップ(ガイド/えみ）

・呼吸に合わせて動くフローヨガ（ガイド/エイミ）

⁡

⁡

※より詳しい内容はこちら↓

˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙

⁡

場所：レンタルスペース　チュリア

　　　広島県広島市中区幟町１２−５ 2F 202

　　　広電胡町電停　徒歩3分

　　　広島マツダビル裏手の幟町公園東側

⁡

参加費：1クラス　￥3,000-（①か②どちらかのみ）

　　　　2クラス　￥5,000-（①②両方）

　　　　マットレンタル　¥100

⁡

⁡

お申込：下記をご連絡ください

・お名前

・ご希望のレッスン

・ヨガマットレンタルの有無

⁡⁡

⁡

˗˗˗˗˗˗˗˗˗EimiとEmi˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

私たちは、6年前広島市内のヨガスタジオでインストラクター同士として出逢いました。

生徒さんひとりひとりに寄り添い、心の平安と成長を育むためヨーガをお伝えし、支え合ってきた仲です✨🌝🌞✨

自然好き🌏🌳🕊️💫

yoga好き🧘‍♀️

チョコレート好き🍫(Eimi)

ビール好き🍺（Emi）

よろしくお願いします🥰

˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗

⁡

⁡

#広島ヨガ

#再会

#広島市

#広島イベント

#Hiroshima

#yoga

#広島ワークショップ

#リンパヨガ

#デトックスヨガ

#春の養生