2023.12.25 10:292023年はどんな一年でしたか？今日は、京橋教室月曜クラスの年内最終日でした。いつもの顔ぶれで、今年一年間の総まとめを今の呼吸を「音」「バイブレーション」「体の変化」「気」と目に見えないところまで感覚を味わっていきました・眠りが浅い・自律神経を整えたい・イライラしがち・体幹（インナーマッスル）をつけたい・着付けをする時に肩の動きをよくしたい・偏頭痛がしんどい・手足の末端...