私がＹＯＧＡをはじめたきっかけ①

こんにちは☺

木の下でヨーガ教室の講師 えみ です。よろしくお願いいたします。

先日、生徒さんからヨーガを始めたきっかけについて、質問がありましたのでここにも書いておこうと思います。

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2004年　大学生の時、友人と一緒に通っていた女性専用のジムで出会いました。

そのジムは、ヨガやエアロビにボクササイズ、エステと確かオーガニック系のカフェなどが揃っている女性が嬉しい素敵な場所でした。

（今でも看板だけはビルにくっついているcloverさん↓　利用したことありますか？！）

大学ではダンスサークルに所属していたり、運動が大好きだったので、ヨガも何気なく軽い気持ちでレッスンを受けてみました。

ずいぶん前のことなので、レッスン内容は覚えていませんが、１つだけ記憶していることがあります。

それは、レッスンの一番最後で仰向けになり、目を閉じて寝転がって休む姿勢【シャバアーサナ（屍のポーズ）】をしている時、先生が「頭の上に気持ちの良い風が吹いてきました」と仰って、その瞬間に本当に私の頭の上に風が吹いた気がしたんです。（オカルトっぽく聞こえますかｗｗ）　

清々しく、すかーっと気持ちが晴れたのを覚えています。

温泉に入った時のような何とも言えない至福感と穏やかさを体感することができ、『ヨガって何なんだ？？？？？』という感覚で、ファーストコンタクトを終えました。

それからは、そのジムでレッスンを受けたり、イベントに行ってみたりと細く続けていました。

本格的にYOGAを学び深めることになるのは、次のブログで書きますね

ここまで読んでくださりありがとうございます＾＾

+--おまけ--+

安室ちゃん大好きなんちゃってB系をしていたころの写真