はじめまして　講師の えみ です

私は自然の中にいるととっても元気になります

人とお話すると発見があったり

笑ったり優しい気持ちになります

自然は厳しい面を持っています

人間関係が一番の悩みにもなります

どんな事柄にも陰と陽の面（対極の面）があるということ

どちらが良い悪いもなく

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YOGAは

心身の陰陽のバランスに気づくことがきる

調整することができる

心身をより深く知り味わうことができる

広い視野で物事を俯瞰できるようになります

マットを降りた後に広がるこの安心感は

「からだにしなやかな軸」

「こころには静かな軸」

を感じられ

自分に戻りくつろぎ

自由を教えてくれます

私の生活にとても助けになっています

リラックスして毎日を過ごすために

YOGAを暮らしに取り入れてみませんか？

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生きとし生ける全ての命が

調和し溶け合い

愛とユーモアで

いっぱいの世界になりますように

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★7/26(日)　10:00~12:30　「オーデコロン作り＋ヨガ ＷＳ」

会場＆主催：Phytotsutsumu

自分だけのオーデコロンをオーガニック精油でつくります🪻

ヨガでも夏疲れから解放されて心地良い心身を目指します🧘‍♀️

詳細＆ご予約はコチラ🌸　

★毎週 木曜日　𝟣𝟫:𝟥𝟢~𝟤𝟢:𝟥𝟢　「体幹バランスヨガ」

会場＆主催：studio Sunny

ご予約はstudio Sunny InstagramDMへ　　　　　

※7/16休講

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★7/14 (火) 𝟣𝟢:𝟢𝟢~𝟣𝟣:𝟢𝟢　「yin yoga」

会場：𝖪𝖨𝖭𝖮𝖲𝖧𝖨𝖳𝖠 𝖽𝖾 𝖸𝖮𝖦𝖠 の部屋

主催：𝖳𝗈𝗆𝗈𝖾

ご予約はTomoe先生の InstagramDMへ　

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